Veisiejų Trečiojo amžiaus universitetas klausytojai džiaugiasi šiaurietiško ėjimo užsiėmimais, kurie tapo ne tik fizinio aktyvumo, bet ir bendravimo bei geros savijautos šaltiniu. Šie užsiėmimai vykdomi bendradarbiaujant su Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru. Tai gražus bendradarbiavimo pavyzdys, kai švietimas, sveikatos stiprinimas ir bendruomeniškumas susijungia į vieną visumą. Tokios veiklos prisideda prie aktyvaus, sveiko ir socialiai įtraukiančio senjorų gyvenimo, stiprina jų motyvaciją judėti ir dalyvauti bendruomenės veiklose.
Šiaurietiškas ėjimas ypač naudingas vyresnio amžiaus žmonėms – jis stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, gerina pusiausvyrą ir koordinaciją, mažina sąnarių apkrovą, padeda palaikyti raumenų tonusą bei laikyseną. Judėjimas gryname ore teigiamai veikia ir emocinę sveikatą: mažina stresą, gerina nuotaiką, skatina aktyvų ir prasmingą laisvalaikį.