Esant ilgalaikiam neapibrėžtumui ir jausmui, kad sprendimai priimami ne mūsų valioje, kūnas patiria įtampą. Kai nežinome, kas bus, gali kilti nerimas, pyktis, bejėgiškumo ar nesaugumo jausmas, kamuoti nemiga. Stresas yra normali reakcija į tokią situaciją. 
Skaityti daugiau